मानसिक तनाव निवारण पूजा क्यों होता है
अगर आप भी किसी प्रकार के मानसिक तनाव से ग्रस्त हैं तो इस दिन आप भगवान शिव की विधि-विधान के साथ पूजा करें। पूजा के दौरान कच्चे दूध से भगवान शिव का अभिषेक जरूर करें। भगवान शिव की पूजा करने से चंद्रमा मजबूत होता है। चंद्रमा को मन का कारक माना जाता है ऐसे में आपको मानसिक तनाव से मुक्ति मिल सकती है।
मानसिक तनाव निवारण पूजा के कुछ मुख्य तत्व हो सकते हैं:
- ध्यान और मंत्रजाप: मानसिक शांति के लिए विशेष मंत्रों का जाप किया जाता है, जैसे "ॐ शांति: शांति: शांति:।"
- धूप, दीप, फल, फूल की अर्चना: पूजा के दौरान धूप, दीप, फल, फूल आदि से देवी-देवताओं को आदर दिया जाता है।
- प्रार्थना और संगीत: मानसिक शांति के लिए प्रार्थना की जाती है, और कई स्थानों पर संगीत और भजनों का प्रदर्शन किया जा सकता है।
- अन्न दान: धार्मिक आदार्शों के अनुसार, अन्न दान करना भी इस पूजा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है।